Su
1 possibilità
2 possibilità
3 possibilità
4 Sequenza Libera
5 difesa a terra
1 Allenamento
 

Difesa a terra 

Sequenza  realizzata ed eseguita dal D.T. Alessandro Aimetti  (a terra),

 coadiuvato dal vice D.T. Alessio Bulgarelli 

 

   

   

   

   

 

Ricordo che queste sequenze non sono un corso ma una dimostrazione !  

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